همه مقالههای منتشرشده زهره حیدری برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
ابهام در زندگی روزمره—از جمله در تصمیمهای کاری، روابط و برنامههای آینده—میتواند ذهن را به سرعت به سمت تولید سناریوهای افراطی سوق دهد. روانشناسی شناختی نشان میدهد که این اتفاق غالباً حاصل ترکیب چند فرایند ذهنی است: تل…
روانشناسی بالینی: تمایز استرس، اضطراب و نشانههای نیاز به ارزیابی تخصصیدر روانشناسی بالینی، بسیاری از افراد مفاهیم «استرس» و «اضطراب» را به جای یکدیگر به کار میبرند؛ در حالی که این دو پدیده از نظر ماهیت، زمان بروز، الگ…
مقایسه اجتماعی در زندگی روزمره بهطور مداوم رخ میدهد و اغلب بهصورت مستقیم یا غیرمستقیم بر اعتمادبهنفس و کیفیت روابط اثر میگذارد. در روانشناسی اجتماعی، این موضوع نه به شکل یک واقعیت ساده و قطعی، بلکه به عنوان یک فرای…
کودکان و نوجوانان هر روز با مجموعهای از تجربههای کوچک و بزرگ، شیوهای از احساسکردن، فکرکردن و کنار آمدن با جهان را میآموزند؛ رشد هیجانی سالم در همین نقطه شکل میگیرد و خود را در نشانههایی قابل مشاهده نشان میدهد. ر…
افکار مزاحم معمولاً به شکل تکرار شونده و ناخواسته وارد ذهن میشوند و با وجود تلاش برای نادیده گرفتن، دوباره بازمیگردند. در چارچوب روانشناسی شناختی، یکی از علتهای مهم تداوم این چرخه، حضور سوگیریهای شناختی است؛ یعنی الگ…
روانشناسی شخصیت در توضیح این واقعیت نقش کلیدی دارد که چگونه الگوهای فکری و هیجانی، مسیر تجربههای روزمره و شیوههای ارتباط با جهان را به شکل پایدار در میآورند. شخصیت تنها مجموعهای از ویژگیهای ظاهری یا عادتهای رفتاری…