زهره حیدری

از همان روزهای نخست آغاز این مسیر، پیشرفت چشمگیری را در خود احساس کردم. در طول جلسات، متوجه شدم بسیاری از مشکلاتی که با آن‌ها درگیر بودم، ریشه در ضمیر ناخودآگاهم داشته و به شکل وسواس خود را نشان داده‌اند. به باور من، برخی افراد ممکن است به دلیل عادت‌های نادرست یا مسائل شخصی دچار وسواس شوند؛ اما روان‌شناسی که به مسائل عمیق ذهن و روان تسلط داشته باشد، می‌تواند در درمان و رهایی آن‌ها نقش بسیار مؤثری ایفا کند. سرکار خانم زهره حیدری، به لطف دانش، تجربه و تسلطی که بر این حوزه دارند، از جمله افرادی هستند که توانسته‌اند راهنمای ارزشمندی برای من باشند. به لطف خداوند و همراهی ایشان، احساس می‌کنم حدود 95 درصد بهبود یافته‌ام و امیدوارم این روند همچنان ادامه پیدا کند تا بتوانم سایر مسائل زندگی‌ام را نیز با آرامش و اطمینان بیشتری مدیریت کنم. یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که در این مسیر آموختم، مسئله عزت‌نفس بود. پیش از این همیشه تلاش می‌کردم رضایت دیگران را جلب کنم و حتی زمانی که مقصر نبودم نیز از دیگران عذرخواهی می‌کردم. اما در این جلسات دریافتم که خداوند به هر انسان عزت و ارزش بخشیده است و بسیاری از باورهای گذشته‌ام نادرست بوده و باعث می‌شده دیگران از من سوءاستفاده کنند. اکنون به این باور رسیده‌ام که هر فرد، برای داشتن زندگی سالم‌تر، نیازمند شناخت صحیح خود و در صورت لزوم بهره‌گیری از مشاوره و روان‌شناسی است تا بتواند در مسیر درست زندگی قرار گیرد. در پایان، از زحمات و همراهی‌های ارزشمند سرکار خانم زهرا حیدری صمیمانه سپاسگزارم و از خداوند متعال برای ایشان سلامتی، موفقیت و توفیق روزافزون آرزو می‌کنم.

یکی از مهم‌ترین تغییراتی که پس از شروع جلسات مشاوره در خودم احساس کردم، کاهش اضطراب و افزایش آرامش بود. پیش از آن، در بسیاری از موقعیت‌ها نمی‌توانستم به‌درستی فکر کنم و ذهنم مدام درگیر نگرانی و افکار مختلف بود؛ اما اکنون احساس می‌کنم دیدگاهم نسبت به زندگی و مسائل اطرافم منطقی‌تر و آرام‌تر شده است. به لطف راهنمایی‌های سرکار خانم زهرا حیدری، توانستم اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنم و به جای اینکه ساعت‌ها درگیر یک موضوع یا فکر باشم، در مدت کوتاهی آن را مدیریت کرده و با آرامش بیشتری تصمیم بگیرم. اکنون بدون اضطراب، با اعتماد بیشتری با افراد صحبت می‌کنم، می‌خندم و از کنار بسیاری از اتفاقاتی که قبلاً ذهنم را درگیر می‌کرد، راحت‌تر عبور می‌کنم. همچنین یاد گرفته‌ام به جای سرزنش کردن خودم، خودم را بپذیرم و ارزش‌های شخصی‌ام را بشناسم. این تغییر باعث شده بسیاری از مشکلات گذشته‌ام کمرنگ‌تر شوند و کیفیت زندگی‌ام به شکل محسوسی بهتر شود. از صمیم قلب از سرکار خانم زهرا حیدری بابت صبر، دلسوزی، حمایت و راهنمایی‌های ارزشمندشان تشکر می‌کنم. امیدوارم خداوند به ایشان سلامتی، موفقیت و خیر و برکت روزافزون عطا فرماید. با آرزوی موفقیت و بهترین‌ها برای ایشان.